건강한 사람은 병을 예방하고, 질병이 있는 사람은 병을 치료할 수 있는 생활습관과 운동법을 배워보자!!


1. 뱃살빼기
건강한 사람은 병을 예방하고, 질병이 있는 사람은 병을 치료할 수 있는 생활습관과 운동법으로 뱃살빼기를 알아본다.
 
2. 관절
건강한 사람은 병을 예방하고, 질병이 있는 사람은 병을 치료할 수 있는 구체적인 생활습관과 운동법을 제시함으로써 관절병을 예방한다.
 
3. 걷는 자세
병을 치료할 수 있는 구체적인 생활습관과 운동법을 제시함으로써 걷는 자세에서 생길 수 있는 병을 방지하고자 한다.
 
4. 키를 크게하는 자세
키를 크게하는 자세가 있다. 구체적인 생활습관과 운동법으로 요통과 디스크에서 벗어나 키를 크게 하는 자세를 알아본다.
 
5. 목 통증
올바른 생활습관과 운동법으로 목 통증의 원인을 밝혀 그 근본부터 없애는 방법을 알아본다.

※ DVD 5편(130,000), 편당 26,000원

＊개별 판매 가능합니다.

- 화면비율 : 4:3
- 오 디 오 : Dolby Surround
- 자 막 : 한국어
- 러닝타임 : 편당 30분
- 관람등급 : 전체관람가